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Atelier "un temps pour soi" yoga

28 Septembre 2016 , Rédigé par Parenvie Port Marly Publié dans #un temps pour soi

Bonjour, le premier atelier "un temps pour soi",de l'année aura lieu vendredi 7 octobre.

Toujours à 20h30, salle de danse dans le complexe sportif de Port Marly.

Marie Katel Walter, association "respire" vient nous présenter le yoga. Comme d'habitude vous allez tester et apprendre

quels sont les bénéfices de cette technique que l'on connait tous plus ou moins ..

et comment le yoga peut aussi être bon pour nos enfants...

Donc à vendredi,

c'est toujours gratuit pour les adhérents (adhésion 5€ l'année)

Pensez à vous inscrire, bonne journée

Atelier "un temps pour soi" yoga
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planning de l'année suite

17 Septembre 2016 , Rédigé par Parenvie Port Marly Publié dans #planning

Voici le planning des autres ateliers :

  • un "temps pour soi" tous les premiers vendredis du mois à 20h30 dans la salle de danse du complexe sportif de Port Marly (près du super U)

- 7 octobre : le yoga, présenté par Marie-Katell Walter

- 4 novembre : le brain gym par Marylin Quéré

- 2 décembre : l’auto massage par Marion Pied Viard

gratuit pour les adhérents -adhésion pour l'année 5 €

 

 

  • l'atelier "concentration et confiance en soi" pour enfants, le samedi matin, salle Terre des hommes à Port Marly

  • 35€ la séance

5 ateliers 

première date samedi 1 er octobre 2016 (1h30)

me contacter

 

 

  • les ateliers "Faber et Mazlish" (accompagnement à la parentalité), parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent...

Première date : 5 novembre de  10h à 13h salle terre des hommes

8 séances sur l'année

Les thèmes développés lors des rencontres sont les suivants :

•Accueillir nos sentiments et ceux de nos enfants
•Susciter la coopération de nos enfants
•Sanctionner en responsabilisant
•Encourager l’autonomie
•Favoriser l’estime de soi
•Se débarrasser des étiquettes

-inscription obligatoire

50€ (pour le livret..)

me contacter 

 

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Le planning de l'année

16 Septembre 2016 , Rédigé par Parenvie Port Marly Publié dans #planning

Bonjour voici le planning de l'année pour les ateliers relaxation  : à vos agendas

inscriptions obligatoire

Ateliers "zen" relation/méditation :

dates et horaires pour les adultes les vendredis de 19 h à 20h

  • le 30 septembre 2016
  • 4 novembre
  • 2 décembre
  • 6 janvier 2017
  • 3 février
  • 3 mars
  • 7 avril
  • 12 mai
  • et 9 juin

(et nous verrons ensemble pour la 10ème séance)

salle du dojo dans le complexe sportif d'Artagnan de Port Marly

prendre : une tenue décontractée, une serviette pour vous allonger sur les tapis, et une couverture pour la fin de séance

Tarfis : 180 € les 10 séances (+ adhésion pour l'année de 5€)

 

Ateliers "zen" enfants (7 /10 ans) : 

les vendredis de 19h à 20h : 

  • le 23 septembre 2016
  • le 14 octobre
  • le 25 novembre
  • le 16 décembre
  • le 20 janvier 2017
  • le 17 mars
  • le 31 mars
  • le 5 avril 
  • le 22 juin et une séance parents /enfants le 2 juin 

 au dojo

 

Ateliers "zen" ados relaxation/méditation

les vendredis de 19h à 20h 

  • le 7 octobre 2016
  • le 18 novembre
  • le 9 décembre
  • le 13 janvier 2017
  • le 24 février
  • le 10 mars
  • le 28 avril
  • le 19 mai 
  • le 16 juin (et une séance à programmer ensemble)

10 séances 180 €

toujours au Dojo

 

Le planning de l'année
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vendredi 16 septembre

6 Septembre 2016 , Rédigé par Parenvie Port Marly

Bonjour à la demande de 2 mamans, je propose un "atelier partage" vendredi 16 septembre de 19h à 20h au dojo de Port Marly.

L'idée : une séance de relaxation partagée avec sa fille ou son fils (+ de 10ans ), un moment de complicité,de détente.

 

INSCRIVEZ-vous sur www.parenvie78@yahoo.fr

35€ la séance pour le duo;

 

vendredi 16 septembre
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Atelier relaxation/méditation ado

6 Septembre 2016 , Rédigé par Parenvie Port Marly Publié dans #atelier relaxation

Bonjour cet atelier relaxation/méditation pour les ados, va finalement commencer le 25 novembre ,

Paren'vie, cette année, a prévu 10 séances qui se répartissent tout au long de l'année (vendredi de 19h à 20h) pour apprendre à se relaxer, gagner en confiance, développer ses ressources, gérer son stress (notamment pour les évaluations et examens).

N'attendez pas la veille des examens pour apprendre à vous détendre :)

Inscrivez-vous vite, je vous attends donc vendredi 25 novembre  à 19h dans la salle du Dojo au complexe sportif de Port Marly (voir les tarifs sur le doc).

Pensez à vous habiller confortablement, chaudement et à prendre une serviette (pour le tapis)

à bientôt

Atelier relaxation/méditation ado
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BONNE RENTREE

1 Septembre 2016 , Rédigé par Parenvie Port Marly

Bonjour Paren'vie  souhaite une très bonne rentrée à tous les enfants, petits et grands et aussi à leurs parents...

et pensez à nos différents ateliers pour rester zen toute l'année, à très vite.et faites passer le message, merci ;)

L'atelier relaxation pour les ados débute vendredi 9 septembre (selon le nombre d'inscription) (19h à 20h à Port Marly)

BONNE RENTREE
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